PSICOLOGIA EN EL DEPORTE

La psicología en el deporte es la que estudia y comprueba el comportamiento de la practica del ejercio físico con el objeto de optimizar el rendimiento de atletas y entrenadores. Se suele trabajar la estabilidad mental, autoconfianza y habilidades para poder llegar a alcanzar sus objetivos. Exciste la persona de psicólogo deportivo que es la persona encargada de ello. Hoy día los atletas de elite tienen o deberían de trabajar con un psicólogo deportivo el cual les pueda ayudar a mejorar en todos los aspectos y objetivos que se marcan. Tan importante es la práctica de sus ejercicios fisicos de entrenamientos como trabajar el tema mental. Gracias a la ayuda de dichas personas pueden seguir intentando cumplir sus objetivos. Estamos viendo a menudo como muchos atletas de elite estan cayendo y abandonando sus proyectos por no poder soportar la presión que es el deporte de elite, muchos de ellos con la ayuda de psicólogos consiguen reengancharse de nuevo, pero suelen quedar con muchas secuelas. Las personas que practican deporte a nivel amateur no suelen trabajar con psicólogos deportivos, pero es porque un deportista amateur no tiene que soportar la fuerte presión que un atleta de elite tiene. Hoy día cualquier persona lleva una vida más estresante de lo que debería y la mayoría de las personas practican algún deporte para poder así relajar cuerpo y mente, y así poder continuar con sus proyectos de vida.